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5.生病不要硬练：急性疾病期要暂停运动，如严重感冒、发烧、严重腹泻等，待身体完全康复后再恢复；若本身患有慢性疾病，开展抗阻运动前建议先咨询医生，在专业指导下进行更安全。

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⑥ 【协和版“5+2轻断食”食谱参考】↓↓ 科学保持饥饿感，一定记住这3点 1. 非断食日要健康饮食：非断食日应选择高蛋白、低GI、高膳食纤维和健康脂肪的食物。

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更值得注意的是，即便分辨出可食用野菜，也并非万事大吉。

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中间隔了整整两年，说王菲婚内插足，这不纯纯瞎扯吗，根本站不住脚。

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另据农业农村部网站消息，为全面了解我国管辖海域渔业资源状况，支撑海洋渔业资源养护与可持续发展，7月17日至23日，农业农村部中国水产科学研究院东海水产研究所“蓝海201”科学调查船在我国台湾岛以东海域开展了渔业资源调查。

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搭配黑色短靴短，隔着屏幕都感受到了强烈的气场，还可以玩撞色。

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2、没有本菲卡的穆里尼奥，欧联杯都进不去吗？红鹰掌门大概率要下课

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