可如果这时候通过增肌来与这些黑人球员抗衡，那就大错特错了，黄种人发育晚，这时候正好可以雕琢技术细节，比如如何顶抢篮板、如果在对方干扰下投篮得分等，如果盲目增肌增重，反而会影响手感甚至是运动寿命，姚明不就是如此吗？三分投射出众的张宇辰现在才15岁，如果盲目增肌，势必会影响其手感，而且也跟培养方向背道而驰，所以根本不用着急，按照黄种人正常的发育模式走，才能真的走出中国篮球特色的发展之路。

摘要：2026年U21女篮锦标赛继续进行，广东队迎战上海队，双方经过四节的较量，广东队最终以116-55击败了上海队，单场狂胜对手61分，豪取4连胜，以小组第一名晋级淘汰赛。

上半场结束时，山东队已经手握31分领先优势。

1、三亿体育官网中国女篮目前正在紧锣密鼓的备战中，由于不少主力球员缺阵，球队大名单也迟迟没有公布。

而伊朗这一战明显更为主动，他们在攻防两端压制住约旦，最终以67-49大胜约旦，成功冲上小组第一名。三亿体育官网易边再战，进入到第三节比赛以后，山东队在进攻端彻底打疯了，整个第三节彻底沦为山东队的表演秀，他们不仅单节砍下24分，还将对手的得分控制在只有4分，单节便净胜对手20分。

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而当中国女篮重新崛起之后，不管韩旭还是李月汝都去了WNBA，还有李梦、杨力维等外线球员也步她们的后尘。

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不过，在第二节比赛，中国队却突然爆发，直接轰出一波20-6的攻击波，拉开与新西兰的差距，最终，中国队以24分的巨大优势击败对手，成功收获了开门红。

4、刚一走就爆发！国安弃将新东家首秀策划绝杀，离队并非因为没能力

次战美国队，日本更是毫无抵抗之力，全场比赛仅拿到68分，而对方拿到了自身一倍的分数！被视为八村塁接班人的混血前锋白谷柱诚面对美国球员的高压防守，显得没有一点办法，全场比赛21投只有4中，三分球6投0中，仅有10分入账。

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比如说，球队的稳定性不够，上一场比赛砍下30分的李沅珊，这一场比赛却只得到8分，进攻端杀伤力大减。

中国女篮今年的任务还是比较多的，不仅有世界杯这个重头戏，他们还有一个亚运会比赛任务。

所以，张镇麟状态如此快的调整过来，就像白边一样，36岁了还有如此恐怖的肌肉线条与爆发力，不得不令人怀疑。

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之前就已经有传言称，财大气粗的上海男篮对胡金秋志在必得，只要拿下胡金秋，就能与王哲林组成超级双塔，球队实现王朝指日可待。

易边再战，双方进入到第三节比赛以后，中国队逐渐找回状态，在攻防两端继续压制住对手，整个第三节比赛，中国队单节拿到22分，回敬一波22-15的攻击波，单节净胜对手7分。

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锋线位置则是崔永熙、王浩然、赵嘉义、贺希宁四人，争夺剩下的两个锋线席位。

据媒体报道，功勋老将顾全将担任深圳男篮新任主帅，这样一来，周鹏新赛季至少还会再打一年。

8、西班牙VS阿根廷：曼城中场核心坐镇，王牌双核心领衔，三叉戟冲锋

还希望郭士强能够好好试一下周琦和胡金秋的双塔阵容，该靠高度就应该靠高度，为什么总喜欢拼三后卫呢？由于在世预赛主场将近20分惨败给日本队，中国男篮主教练郭士强被推向了风口浪尖，有网友甚至翻出了当年的一些旧账，那么，老叔与邓华德之间的矛盾到底是怎么回事呢？先来说说著名的“偷笑门”事件，在2009年亚锦赛决赛输给伊朗之后的颁奖仪式上，孙悦、朱芳雨和杜锋捂嘴一笑的镜头被定格了下来，由此遭到巨大的争议。

并非拒绝征召，而是赴美特训行程已预定，机会难得。

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此外，郭士强爱徒高诗岩也状态不错，单场砍下13分。

去年U16亚青赛。

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在过去4场世预赛中，中国队获得2胜2负的战绩，暂居小组第3名。

这一场比赛，面对山西队，徐凤威就更加了不起了。

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最终，凭借着上半场奠定的优势，中国队以90-72击败喀麦隆，成功收获开门红。

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2026年U21女篮锦标赛决赛，广东队与山东队会师，两队顶尖强队巅峰对决，结果却成为了一边倒。

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